RSS订阅 加入收藏  设为首页
金沙线上娱乐官网
当前位置:首页 > 金沙线上娱乐官网

金沙线上娱乐官网:技能贴!学会这六个动作,整个人都不一样了……

时间:2018/4/2 23:17:02  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:春天到了空气里除了花香仔细闻嗯,还有减肥的气息……俗话说“春天不减肥夏天徒伤悲”春暖花开时节可不是减肥的大好时光吗?接下来国防大学的兵哥哥就用这霸屏的肌肉告诉大家如何用六个动作收获健美的身材、挺拔的军姿说起军人,大家的第一印象就是英姿飒爽、整齐划一,那坚挺刚毅的身姿,绝对是让人动...

春天到了

空气里除了花香

仔细闻

嗯,还有减肥的气息……

俗话说

“春天不减肥夏天徒伤悲”

春暖花开时节

可不是减肥的大好时光吗?

接下来

国防大学的兵哥哥就用这霸屏的肌肉

告诉大家如何用六个动作

收获健美的身材、挺拔的军姿

说起军人,大家的第一印象就是英姿飒爽、整齐划一,那坚挺刚毅的身姿,绝对是让人动容的一道风景线。

金沙线上娱乐官网:技能贴!学会这六个动作,整个人都不一样了……

可是由于长时间的伏案学习或是不全面的训练,极易让自己的身体不再“英挺”,出现圆肩驼背和严重的颈前探现象,对颈椎产生极大的压力,甚至导致颈椎炎,更谈不上笔直如松的军人形象。

金沙线上娱乐官网:技能贴!学会这六个动作,整个人都不一样了……

圆肩驼背,主要是上半身肌力不平衡的表现,胸肌被偏心训练,背部小肌肉群力量不足而导致的双肩前拉现象。

金沙线上娱乐官网:技能贴!学会这六个动作,整个人都不一样了……

那既然知道了症结所在,那快跟着兵哥一起动起来吧,六个动作,教你告别含胸驼背的自己。


相关评论

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (新加坡金沙会娱乐城)
豫ICP备15674573460号